はじめまして、こんにちは。
入社5ヶ月、制作部のTです。

私は今ダイエットに勤しんでいます。
1年前から増えた約2キロをなんとか元に戻したい、
あわよくば5キロくらい落としたい…。（←甘い）
という想いから、置き換えダイエット、プチ断食などいろいろ試したのですが…。
何も効果なし。むしろ徐々に増える厳しい現実。

そこで、
食べ物に頼るからダメなんだ！スポーツだ!!
摂取カロリーより消費カロリーが多ければいいんでしょ!?
でも、ジムは高くてお金がもったいない…!!
タダで、自分の身体さえあればできる運動…。

「そうだ、山に登ろう。」

前置きが長くなりましたが、そんなこんなで
休日予定がない日は、家の近くにある「円山」に登るようにしています。
小さな子どもでも登れる30分もかからない山です。
しかし程よく息も切れるし、汗もかくし、山登り初心者にはちょうどいい。

リスや蛇、トカゲにも会えます。
山頂で札幌の街を見下ろす景色は、達成感とともにすばらしく見えます。

これで痩せるんでしょうか…？
わかりませんが、おいしくないダイエットフードを食べてるよりは健康そうです。
もう少し続けてみようと思っています。

Posted on 7月 4th, 2016 by スタッフreplan
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